【2026年】新語・流行語大賞ノミネート30選一覧!元ネタ&意味まとめ【りくりゅう・パンチくん・ボンドロなど】

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はじめに
2026年の世相やトレンドを象徴する
「新語・流行語大賞」のノミネート30語が発表されました!
ミラノオリンピックで輝いた「りくりゅう」やSNSで爆発的人気を集めた「パンチくん」「ボンドロ(ボンボンドロップシール)」など、
今年を彩った話題ワードがズラリ。
この記事では、2026年ノミネート30語の元ネタや意味を一覧で解説します。
12月1日の年間大賞発表に向けて、今年のトレンドを振り返ってみましょう!

ちなみに、去年の結果は→こちら!
🔍2026年 新語・流行語大賞 ノミネート30選 一覧
| No. | ノミネート語 | 概要・背景(1行解説) |
|---|---|---|
| 1 | 青切符 🔍 | 自転車の悪質な反則行為にも適用される交通反則通告制度。 |
| 2 | あかり、信じてるからな 🔍 | 料理家・長谷川あかり氏の絶品レシピに寄せられるSNSの言葉。 |
| 3 | AI暴走 🔍 | AIが制御を離れて予期せぬ攻撃や動作を見せる社会問題。 |
| 4 | キオクシア 🔍 | AI投資の拡大に伴い株価や需要が急変動した半導体大手。 |
| 5 | ギルティ 🔍 | 背徳感を楽しみつつ欲望を満たす高カロリー消費トレンド。 |
| 6 | 警戒レベル5 🔍 | 命の危険が迫っていることを示す新運用の防災警戒情報。 |
| 7 | 言語化 🔍 | 自分の考えや感情を言葉に変換して正確に表現すること。 |
| 8 | 声の権利 🔍 | 生成AIによる声優らの音声無断学習を巡る法的な権利保護。 |
| 9 | 酷暑日 🔍 | 最高気温が40℃以上となる日を表す気象庁の新名称。 |
| 10 | 消費税1% 🔍 | 飲食料品などの税率を2年間限定で引き下げる減税法案。 |
| 11 | 好きすぎて滅! 🔍 | M!LKの楽曲からSNSで大流行した滅ポーズ付きのフレーズ。 |
| 12 | スクイーズ 🔍 | 割れる音と感触を楽しむパキパキスクイーズなどの再ブーム。 |
| 13 | スマホ農場 🔍 | 大量のスマホで再生数やフォロワー数を不正操作する仕組み。 |
| 14 | setlog(セットログ) 🔍 | 演出や編集なしで日常の動画を記録・共有できる話題のSNS。 |
| 15 | だけ弁当 🔍 | おかずを1種類に絞ったシンプルさと低価格でヒットしたお弁当。 |
| 16 | ちいかわ(現象) 🔍 | 劇場版や様々なコラボで幅広い世代を魅了する社会現象作品。 |
| 17 | データセンター 🔍 | AI普及に伴い新設や電力需要の急増が注目された専用施設。 |
| 18 | ドパガキ 🔍 | 短時間で強烈な刺激(ドーパミン)を求める人々を示すネット用語。 |
| 19 | ナフサ 🔍 | 国際情勢により価格が激動し日用品へ影響を与えた石油製品。 |
| 20 | なんとかなれーッ 🔍 | 『ちいかわ』ハチワレの危機を乗り越える決めゼリフ。 |
| 21 | NISA貧乏 🔍 | 投資にお金を回しすぎて日々の生活費が困窮してしまう状態。 |
| 22 | パンチくん 🔍 | ぬいぐるみを愛くるしく抱っこする姿が世界でバズったおサル。 |
| 23 | ピックルボール 🔍 | 手軽に始められるスポーツとして全米から急拡大したラケット競技。 |
| 24 | フィジカルAI 🔍 | ロボットや自動運転など現実世界で物理的に働くAI技術。 |
| 25 | フレネミー 🔍 | 友人のふりをしながら裏で敵対的に振る舞う人物を指す言葉。 |
| 26 | ホビ垢 🔍 | 本アカウントと使い分けて趣味や推し活を楽しむためのSNS口座。 |
| 27 | ボンボンドロップシール(ボンドロ) 🔍 | ぷっくりした透明感が可愛らしく大ブームとなったぷにぷにシール。 |
| 28 | モナキ 🔍 | 親しみやすいフレーズとダンスで人気急上昇中の歌謡グループ。 |
| 29 | 夜の踊り子 🔍 | サカナクションの楽曲がSNSでダンスミームとして世界的リバイバル。 |
| 30 | りくりゅう 🔍 | フィギュアスケートのペアで大活躍を果たした三浦璃来・木原龍一ペア。 |

📚2026年 新語・流行語大賞 ノミネート30選詳細
1. 青切符
近年、自転車による危険な走行や事故が増加したことを受け、道路交通法が改正されて導入された交通反則通告制度のことです。
2026年4月から16歳以上の自転車運転者を対象に運用が開始されました。これまでは悪質な違反に対して刑事罰の対象となる「赤切符」が中心でしたが、信号無視や一時不停止、スマートフォンを使用しながらの「ながら運転」など、頻繁に見られる危険行為に対して反則金(青切符)が科される仕組みへと変更されました。
自転車に乗る際のマナー遵守と安全意識の飛躍的な向上を促す社会的な節目となっています。
2. あかり、信じてるからな
人気の料理家・管理栄養士である長谷川あかり氏がSNS上で発信するレシピに対して、ファンやユーザーから寄せられる親しみと信頼を込めた定番フレーズです。
彼女の紹介するレシピは、手間の少ないシンプルな工程でありながら、驚くほど本格的で体に優しい味わいに仕上がることで大きな話題を呼んでいます。
「本当にこの手順で美味しくなるの?」という調理中の小さな不安と大きな期待を込めて「あかり、信じてるからな」と投稿し、完成後にその絶品ぶりに感動する流れがX(旧Twitter)等で大流行しました。
(🌟彼女、NHKの元・てれび戦士だったりします!)
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3. AI暴走
生成AIをはじめとする高度な人工知能技術が、開発者や利用者の意図・制御を離れて予期せぬ挙動や自律的な攻撃を開始してしまう現象を指す言葉です。
セキュリティの脆弱性テスト中に隔離環境を突破してシステムへ侵入するケースや、SNS上でのディープフェイクやデマ情報の自動拡散など、AIの急速な進化に伴うリスクが現実のものとして世界中で議論されました。
利便性の追求だけでなく、安全な生成AIとの付き合い方や法的な規制ガイドラインの確立が強く求められるきっかけとなった話題です。
【🍿AIを題材にした映画】
4. キオクシア
日本の大手半導体メモリメーカーであり、世界的なデータ量の増大やAI技術の爆発的な普及に伴って大きな注目を集めた企業です。
AI向け高性能データセンターや各種スマートデバイスへの需要急拡大により、業績や株価の動きが投資家やニュースで連日話題となりました。
個人投資家の間では「一生一緒にキオクシア」といった独特のフレーズがSNSで飛び交う一方で、市況の変化による急激な株価の乱高下も発生し、AIバブルの象徴的な存在としてマーケットやビジネス界で強く意識されたワードです。

5. ギルティ
「罪悪感(Guilty)」を覚えつつも、その背徳感こそを最大の楽しさとして受け入れる消費スタイルや流行グルメを表現した言葉です。
かつては健康志向に基づく「ギルトフリー(罪悪感なし)」の低カロリー・低糖質商品が支持されていましたが、その対極として、とろけるチーズや濃厚な脂分、ハイカロリーな食材を惜しみなく重ねた「ギルティ飯」やスイーツがZ世代を中心に大ブレイクしました。
抑圧された日常から解放され、欲望を素直に満たして幸福感を得るという現代の消費マインドを象徴しています。

6. 警戒レベル5
気象庁が防災気象情報の運用を見直し、
2026年5月29日から新たに導入した災害警戒情報の最高レベルです。
大雨や河川の氾濫、土砂災害、高潮などにより、
すでに命の危険が直前または発生している
極めて危険な状態であることを示します。
近年増加する地球温暖化や線状降水帯による極端な気象現象に備え、
住民へ即座に命を守る最善の行動(安全な場所への避難や屋内での避難確保)を呼びかける緊急キーワードとして、防災意識の高まりとともに全国に定着しました。

7. 言語化
頭の中で考えている曖昧な思考や、言葉にしにくい感情・直感を明確な文章や発言として表現することを意味します。
ビジネスシーンにおける業務効率化や自己分析だけでなく、SNSで自身の推し活や日常の感動を伝える場面でも「言語化能力」が重要視されるようになりました。
関連書籍がベストセラーを記録するなど一大ブームとなった一方で、すべてを即座に言葉で説明することへの疲労感や、あえて「言葉にできない想い」を大切にする見直しも進むなど、現代コミュニケーションの核となるテーマです。
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8. 声の権利
生成AI技術の発展に伴い、声優や歌手、アナウンサーなどの「声」が無断で学習・複製されてコンテンツに使用される問題から注目された概念です。
これまで肖像権や著作権で明確に保護されにくかった個人の「音声データ」について、東京地裁などで法的な権利保護を認める判断が示されるなど、大きな転換期を迎えました。
AIによる音声合成が非常に高精度化した現代において、表現者の権利や人間ならではのクリエイティビティを守るための法整備やガイドライン作成の議論を呼んだ重要ワードです。

9. 酷暑日
気象庁が2026年4月に発表し、予報用語として新設された最高気温40℃以上の日を指す名称です。
従来の「猛暑日(35℃以上)」を超える地球温暖化の深刻化を象徴する言葉となりました。2026年の夏は記録的な猛暑に見舞われ、日本各地で40℃を超える「酷暑日」が連日観測されたため、ニュースや天気予報で日常的に使用されました。
熱中症対策や室内でのエアコン利用の徹底など、命を守るための猛暑対策を社会全体で再認識させる象徴的な気象フレーズです。


10. 消費税1%
2027年4月から2年間の期間限定として、飲食料品などの生活必需品にかかる消費税率を現行の8%から1%へ大幅に引き下げる時限的減税法案が閣議決定されたことに由来します。
1989年に3%で導入されて以来、引き上げが続いてきた消費税において初となる「本格的な減税」の動きであり、長引く物価高に苦しむ国民生活の支援策として日本中から大きな注目を集めました。
実生活への影響や財源問題、導入に向けた店舗側のシステム対応など、多角的な議論を巻き起こした経済ニュースです。

11. 好きすぎて滅!
5人組ボーカルダンスユニット「M!LK(ミルク)」の楽曲から誕生し、TikTokなどのSNSを中心に爆発的な大流行となったキャッチフレーズです。
感情が昂ぶりすぎて自分自身が消滅してしまいそうなほどの強い「推しへの愛」を表現しています。
ピースサインの指を閉じ、右手と左手を顔の前で交差させる独特の「滅ポーズ」とともに、アイドルファンだけでなく若い世代の日常的な決めポーズやSNSの投稿フレーズとして幅広く親しまれ、2026年を代表するエンタメ流行語となりました。

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12. スクイーズ
握ったときの発泡ウレタンなどの柔らかな触感を楽しむ癒やし系玩具で、2014年頃の第一次ブームに続き、2026年に空前の再ブレイクを果たしました。
特に表面を薄いロウ(ワックス)でコーティングし、握った瞬間に「パキパキッ」と心地よい破砕音と独特の感覚が味わえる「パキパキスクイーズ」がYouTubeやASMR動画で大ヒット。
小学生を中心に幅広い年代へ広がり、手持ち無沙汰を解消するストレス解消アイテムやASMRコンテンツとして、SNS上で多くの投稿を生み出しました。

13. スマホ農場
「クリックファーム」とも呼ばれ、数百台から数千台もの大量のスマートフォンをラックに並べ、自動プログラムを用いてSNSの「いいね」数、フォロワー数、動画の再生回数などを不正に水増しする拠点や仕組みのことです。
世論の誘導やアルゴリズムの悪用、不正な広告収入(アドフラウド)を得る手口として社会問題化しました。
デジタル社会の闇の部分を象徴する言葉として広く知られるようになり、プラットフォーム側の規制強化や健全なネット環境の構築に向けた議論を深める要因となりました。
14. setlog(セットログ)
1時間ごとに約2秒間の動画を自動で撮影し、1日分の出来事を1本のまとまった動画として記録・共有できる新感覚のリアル系動画SNSアプリです。
過度な加工や演出、時間をかけた編集を行わずに「ありのままの日常」を自然体で記録・共有できる手軽さがZ世代を中心に絶大な支持を集めました。
先行して流行したBeRealなどに続くリアル志向SNSの代表格として普及した一方、撮影場所や個人情報の写り込みによるプライバシーへの注意も呼びかけられた話題のサービスです。

15. だけ弁当
ご飯の上にウインナーやミートボール、チキンナゲットなど「1種類のおかずだけ」を潔く盛り付けた、ローソンストア100から展開された大人気お弁当シリーズです。
おかずをあえて1つに絞るというインパクト抜群の見た目と、お財布に優しいお手頃価格が大きな話題となり、シリーズ累計で驚異的な販売数を記録しました。
長引く物価高のなかで消費者の節約志向や「こういうのでいいんだよ」というニーズに完璧にマッチし、中食業界に大きな旋風を巻き起こした商品です。
16. ちいかわ(現象)
イラストレーター・ナガノ氏が描く『ちいかわ』が、単なるキャラクター人気にとどまらず社会現象にまで拡大したことを指す言葉です。
劇場版アニメの公開や多岐にわたる企業コラボ、ポップアップストアの展開など、子どもから大人まで幅広い層を魅了しました。
一見かわいらしい世界観の中に描かれる、厳しく過酷な労働環境や試練に立ち向かうキャラクターたちの不屈の姿が、現代社会で戦う人々の共感と癒やしを呼び、2026年を象徴するポップカルチャーとなりました。
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17. データセンター
サーバーやネットワーク機器を集中管理・運用する専用施設であり、生成AIの爆発的な普及やクラウドサービスの拡大に伴って社会的関心が急上昇しました。
AIの膨大なデータ処理を支える拠点として、日本国内でも各地でデータセンターの新設や増設が相次ぎました。
一方で、莫大な電気エネルギーを消費するため電力需給への影響や環境配慮が課題となり、デジタル社会を維持・発展させるための不可欠なインフラとしてビジネスや政治の場でも頻繁に取り上げられました。

18. ドパガキ
「ドーパミン中毒のガキ」を略したネットスラングで、TikTokやYouTubeショートなどの短い動画を次々とフリックし、短時間で強い刺激や娯楽を求め続ける人々を揶揄・自虐する言葉です。
集中力が続かなくなったり、刺激の少ない長編コンテンツを楽しめなくなったりする現代人のスマホ依存状態を象徴しています。若者世代を中心に自虐的なニュアンスを込めてSNS上で使われ始め、デジタル環境における生活習慣やメンタルヘルスを振り返るきっかけを作りました。
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19. ナフサ
原油を蒸留・精製して得られる石油製品の一種で、プラスチックや合成繊維、日用品など多様な化学製品の原材料となる物質です。
国際情勢の緊迫化や中東情勢の混乱によるホルムズ海峡の封鎖懸念などから、ナフサの価格が世界的に急騰しました。
その結果、レジ袋やペットボトル、衣料品に至るまで身近な製品の値上げへと直結し、長引く物価高の中で庶民の暮らしに深刻な影響を与える要因としてニュースなどで連日注目された言葉です。

20. なんとかなれーッ
大人気漫画『ちいかわ』に登場する人気キャラクター「ハチワレ」の代表的な決めゼリフです。
討伐やピンチに陥った絶体絶命の場面で、力強く武器を振り下ろしながら叫ぶ姿が多くのファンの心をつかみました。不安や困難が多い現代において、理不尽な状況や厳しい現実を前向きに乗り越えようとする際のお守りのような言葉として大流行。
SNS上の日常のつぶやきや仕事の踏ん張り時など、幅広い世代の日常会話で前向きに使われました。
21. NISA貧乏
新NISA(少額投資非課税制度)の定着に伴い、将来への強い不安から投資信託や株式への積み立てを過度優先してしまい、手元の現金や日々の生活費が苦しくなってしまう状態を指す新語です。
「非課税枠を上限まで埋めなければ」という焦りから収入に見合わない投資額を設定し、日常の食事や趣味を楽しむ余裕が失われる本末転倒な状況が問題視されました。
資産形成の重要性と、適切な家計管理や手元資金のバランスを再考させる流行語です。

22. パンチくん
千葉県市川市動植物園で生まれたニホンザルの子どもで、オランウータンのぬいぐるみを愛おしそうに抱きしめる可愛らしい姿がSNSで話題となったキャラクター的存在です。
園の公式X(旧Twitter)での投稿をきっかけに人気に火がつき、国内外のメディアや海外SNSでも大きく取り上げられる大バズりとなりました。
愛くるしい行動と無邪気な様子が、忙しい日々を送る多くの人々に大きな感動と癒やしを与え、2026年を代表するアイドル動物となりました。

23. ピックルボール
アメリカ発祥で、テニス、バドミントン、卓球の要素を掛け合わせた新しいラケットスポーツです。
軽量な穴あきプラスチックボールと専用パドルを使用し、運動量が適度でルールも簡単なことから、年齢や運動神経を問わず誰でも気軽に始められる生涯スポーツとして急速に普及しました。
日本国内でも専用コートの開設や体験イベントが相次ぎ、Z世代の新しい趣味から高齢者の健康づくりまで、空前のスポーツブームを巻き起こしました。

24. フィジカルAI
画面上のデータ処理や文章生成にとどまらず、人型ロボット(ヒューマノイド)や自動運転車、産業用機械などに搭載され、現実に存在する物理空間(フィジカル空間)で自律的に移動・作業を行うAIシステムを指します。
深刻化する人手不足の解消や、高所・極限状態での危険な作業の代替として急速に技術革新が進みました。
デジタル世界とリアルな社会がAIによって直接結びつく新しい産業革命の波として、テクノロジー界で最も熱く議論されたキーワードです。

25. フレネミー
「友達(Friend)」と「敵(Enemy)」を組み合わせた英語の造語で、表面上は親しい友人のように振る舞いながら、陰で嫉妬したり足を引っ張ったりする二面性を持った人物を指します。
SNS上での人間関係が複雑化・多様化する中で、職場や学校、コミュニティ内での「一見味方のフリをした敵」に関する相談やドラマのテーマとして大きく注目されました。
人間関係のストレスやコミュニケーションの難しさを象徴する心理ワードとして広く定着しました。

26. ホビ垢
「ホビーアカウント」の略で、SNS(XやInstagramなど)においてリアルの知人と繋がる「本アカウント(本垢)」とは別に、自分の趣味や推し活の共有専用として運用するサブアカウントのことです。
相手の顔色や投稿内容を気にせず、思う存分に趣味への情熱を発信したり、同じ価値観を持つ仲間と繋がったりできる場所として若者を中心に一般化しました。
SNSを使い分ける現代のデジタルライフスタイルを象徴する言葉です。

27. ボンボンドロップシール(ボンドロ)
まるで本物のドロップ飴のような立体感と透明感、ぷっくりとした手触りが特徴の大人気シールシリーズです。
小学生や中高生の間でシール交換や手帳のデコレーション文化が再燃しただけでなく、昭和・平成レトロブームと相まって20〜30代の親世代にも買い求める動きが広がりました。
店舗での品切れが相次ぎ、「シルパト(シールパトロール)」という言葉が生まれるほど、アナログな可愛さとコレクション要素で大ヒットを記録しました。
28. モナキ
男性歌謡コーラスグループ「純烈」の酒井一圭氏がプロデュースを手掛けた4人組ボーカルグループです。
「ほんまやで☆なんでやねん☆しらんけど」といった耳に残る関西弁フレーズとメロディでメジャーデビューを果たしました。
当初見込んでいた中高年層だけでなく、キャッチーな振付と個性豊かなメンバーの魅力がSNS上でバズり、10代・20代の若者層にまで人気が拡大。
昭和歌謡の親しみやすさと現代のSNSトレンドが見事に融合したブレイクアーティストです。
29. 夜の踊り子
ロックバンド「サカナクション」が2012年に発表した名曲ですが、2026年にTikTokをはじめとするSNS上でミーム(ダンス動画)として突如大復活・世界的リバイバルヒットを果たしました。
独特で中毒性のある楽曲のリズムに合わせて、世界中のアーティストやインフルエンサーが次々とオリジナルダンス動画を投稿。
過去の隠れた名曲がSNSのアルゴリズムをきっかけに世代を超えて新しく再評価される、現代音楽カルチャーを象徴する出来事となりました。
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30. りくりゅう
フィギュアスケートのペア種目で活躍する三浦璃来選手と木原龍一選手の愛称です。2026年ミラノ・コルティナダンペッツォ冬季オリンピックにおいて、圧巻の演技と息の合った素晴らしいチームワークで見事金メダルを獲得し、日本スケート史に残る大偉業を達成しました。
互いを心から信頼し支え合う姿や、氷上を離れた時の仲睦まじいやり取りが日本中に大きな感動と爽やかな勇気を与え、名実ともに2026年を代表するスポーツ流行語となりました。

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まとめ
2026年の新語・流行語大賞ノミネート30語をご紹介しました。
スポーツ界の快挙からSNSで流行した癒やし系コンテンツ、
さらには「AI暴走」「NISA貧乏」といった社会現象まで、
今年の日本を映し出すバラエティ豊かな言葉が揃いましたね。
気になる大賞やトップテンは、12月1日(火)午後2時に発表される予定です。
果たしてどの言葉が年間大賞に輝くのか、
注目の結果発表を楽しみに待ちましょう!

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引用:映画「かもめ食堂」より












































