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はじめに

爽やかな秋晴れが増え、心地よい秋風とともに街が色づき始める10月。
衣替えやスポーツの日、ハロウィンなどワクワクする行事が目白押しの季節ですが、毎日のカレンダーには、他にもたくさんの魅力的な記念日や語呂合わせが隠されています。

この記事では、10月1日から30日(31日)までの全日程について、その日に制定されている主な記念日を一覧でご紹介します。

朝の会話のきっかけやSNSの発信ネタとして使える雑学を丁寧にまとめました。実り豊かな秋をさらに楽しく過ごすための豆知識としてぜひご活用ください。

10月 OCTOBER 記念日・何の日一覧

10月1日

10月1日の記念日と詳細を見る
記念日名ひ言メモ
衣替えの日10月1日は夏服から冬服へと衣服を替える節目の日。学校や職場などで秋の装いへと一斉に切り替わります。
東海道新幹線開業記念日1964年のこの日、東京と新大阪を結ぶ世界初の高速鉄道「東海道新幹線」が開業した日本の鉄道史の大きな節目。
東京都民の日1898年に東京市が設置された歴史に由来。都内の公立学校がお休みになり、多くの施設が無料開放されます。
日本酒の日新米でお酒造りが始まる時期。日本の伝統である日本酒の美味しさや文化を世界へ広く伝えるための記念日。
メガネの日「10-01」の数字がメガネの形(漢数字の「一〇〇一」)に見えることから制定。目を大切にする意識を高める日。

10月2日

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記念日名ひ言メモ
国際非暴力デーインド独立の父マハトマ・ガンジーの誕生日に由来する国連制定の日。非暴力を通じた平和推進を祈念します。
スヌーピーの日1950年のこの日、チャールズ・シュルツ作の新聞連載漫画『ピーナッツ』がスタートした記念すべき日。
望遠鏡の日1608年のこの日、オランダのリップルハイが望遠鏡の特許を出願したとされる天体観測と科学の歴史の日。
豆腐の日「と(10)ふ(2)」の語呂合わせ。高たんぱくでヘルシーな日本の伝統食材である豆腐を美味しく味わう日。
関越自動車道全通記念日1985年のこの日、関越トンネルが開通して関越自動車道が全線開通し、首都圏と新潟が高速でつながった日。

10月3日

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記念日名ひ言メモ
ドイツ統一の日1990年のこの日、東西に分断されていたドイツが再統一された歴史的出来事を祝うドイツの祝日。
アンパンマンの日1988年のこの日、テレビアニメ『それいけ!アンパンマン』の放送が始まったことを記念して制定された日。
登山の日「と(10)ざん(3)」の語呂合わせ。紅葉が始まる美しい秋山に親しみ、安全な登山を楽しむための記念日。
みりんの日「み(3)りん(10)」の語呂合わせなどから。和食のコクと照りを引き出す伝統調味料のみりんを再評価する日。
KOBE観光の日NHK連続テレビ小説『風見鶏』の放送開始日にちなむ。神戸の街の魅力を全国へ届けるための記念日。

10月4日

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記念日名ひ言メモ
世界動物の日動物の守護聖人であるアッシジのフランチェスコの聖名日にちなむ。動物愛護や環境保護を国際的に誓う日。
宇宙開発記念日1957年のこの日、ソ連が世界初の人工衛星スプートニク1号の打ち上げに成功した宇宙開発開拓の記念日。
古書の日「古」の字を分解すると「十」「口」(10月4日)になることにちなむ。古い本や古書店の文化に親しむ日。
天使の日「てん(10)し(4)」の語呂合わせ。優しさや笑顔を届ける天使のような心温まるコミュニケーションの日。
都市景観の日「と(10)し(4)」の語呂合わせ。美しい街並みや住みやすい都市環境づくりについての意識を高める日。

10月5日

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記念日名ひ言メモ
世界教師デーユネスコ制定。世界中で教育に携わる教師たちの重要な役割を称え、教育の質の向上を考える国際デー。
時刻表記念日1894年のこの日、日本で初めて本格的な月刊の列車時刻表が出版されたことにちなむ鉄道旅行の記念日。
レジ袋ゼロデー「レ(0)ジ(5)」の語呂など。マイバッグを持参し、プラスチックゴミの削減と環境保全を呼びかける日。
Apple Jobsの日Appleの共同創業者スティーブ・ジョブズの命日。世界を変えた革新的なIT製品や彼の情熱を偲ぶ日。
トリコの日「ト(10)リコ(5)」の語呂合わせ。人気のグルメアドベンチャー漫画・アニメ作品を祝うファンの記念日。

10月6日

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記念日名ひ言メモ
国際協力の日1954年のこの日、日本がコロンボ・プランに加盟しODA(政府開発援助)を開始した国際貢献の記念日。
役所改革の日1969年のこの日、千葉県松戸市役所に日本初の「すぐやる課」が設置された行政サービス改革の歴史的節目。
石油の日1973年のオイルショックなどを踏まえ、私たちの暮らしを支えるエネルギー源としての石油の役割を振り返る日。
トムの日「ト(10)ム(6)」の語呂合わせ。映画スターのトム・クルーズやトム・ハンクスなど「トム」の名を称える日。
どら焼きの日「10(どら)6(焼き)」の語呂合わせなど。ふっくら美味しい生地にあんこを挟んだ和菓子を楽しむ日。

10月7日

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記念日名ひ言メモ
ミステリー記念日1849年のこの日、ミステリー小説の開祖であるエドガー・アラン・ポーが亡くなったことにちなむ小説の日。
バーコードの日1952年のこの日、アメリカでバーコードの特許が最初に取得された、流通や店舗システムに欠かせない技術の日。
盗難防止の日「とう(10)なん(7)」の語呂合わせ。防犯意識を高め、住宅や車の施錠など盗難対策をしっかり確認する日。
大人の日「お(0)と(10)な(7)」の語呂合わせ。成熟した大人のマナーや魅力を再確認し、自分磨きを行う記念日。
いわしの日「い(1)わ(0)し(7)」の語呂合わせ。DHAやEPAが豊富な栄養満点のお魚・いわしを美味しく食べる日。

10月8日

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記念日名ひ言メモ
寒露(二十四節気)二十四節気の一つ。夜空が澄み渡り、草木に冷たい露が宿る頃。秋が深まり収穫の最盛期を迎える節目の時期。
木の日「十」と「八」を合わせると「木」の漢字になることにちなむ。木のぬくもりや森林資源の保護を考える日。
足袋の日「十」と「八」で木(履物)に通じ、七五三の準備時期でもあることにちなむ和装足元の伝統記念日。
そばの日「十(そ)ば(8)」の語呂合わせ。新そばが出回る豊かな秋の季節に、風味豊かなお蕎麦を堪能する日。
骨と健康の日「ホ(10)ね(8)」の語呂合わせ。カルシュウム摂取や適度な運動を行い、健やかな骨を保つ健康意識の日。

10月9日

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記念日名ひ言メモ
世界郵便の日1874年のこの日、万国郵便連合(UPU)が発足した国際デー。世界を結ぶ郵便事業の貢献に感謝する日。
トラックの日「ト(10)ラック(9)」の語呂合わせ。日本の物流や生活を陰で力強く支えるトラック輸送の役割を広める日。
道具の日「ど(10)うぐ(9)」の語呂合わせ。日頃お世話になっている生活の道具や職人の道具に感謝を捧げる記念日。
塾の日「じゅ(10)く(9)」の語呂合わせ。子どもたちの学習支援や能力開発に取り組む学習塾の役割を考える日。
東急の日「とう(10)きゅう(9)」の語呂合わせ。東急グループが展開する沿線地域の暮らしや交通サービスに親しむ日。

10月10日

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記念日名ひ言メモ
目の愛護デー「10 10」を横に倒すと目と眉の形に見えることにちなむ。スマホやPCで疲れた目を労わり視力保護を考える日。
銭湯の日「せんとう(1010)」の語呂合わせ。大きな富士山の絵がある街の銭湯でゆったり温まり一日の疲れを流す日。
世界メンタルヘルス・デー世界精神保健連盟が制定。心の問題への偏見をなくし、メンタルヘルスの重要性を正しく啓発する国際デー。
缶詰の日1877年のこの日、北海道石狩町で日本初の本格的なイワシの缶詰工場が操業を開始した食の歴史的記念日。
マグロの日『万葉集』で山部赤人がマグロ(しび)を詠んだとされる故事に由来。美味しいお刺身やマグロ料理を味わう日。

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10月11日

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記念日名ひ言メモ
国際ガールズ・デー国連制定。世界中の女の子の権利を守り、教育やエンパワーメント、貧困や差別からの保護を呼びかける日。
ウィンクの日(オクトーバーリボンデー)「10」と「11」を横に倒すとウインクをしている顔に見えることにちなむ可愛らしいコミュニケーションの日。
デジタルの日(関連)数字の「1」と「0」でデジタル回路(バイナリ)を表すことにちなみ、デジタル社会の利便性を考える日。
安全・安心なまちづくりの日地域の防犯意識を高め、警察や住民が連携して安全で住みやすい街づくりを全国で進めるための啓発デー。
めん類の日(毎月)「11」が細く長い麺に見えることにちなみ毎月11日。うどんやソバ、ラーメンなど美味しい麺類を食べる日。

10月12日

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記念日名ひ言メモ
スポーツの日(旧・体育の日)1964年東京五輪開会式(10月10日)にちなむ国民の祝日。スポーツに親しみ、心身ともに健康を育む日。
コロンブス・デー1492年のこの日、コロンブス率いる探検隊がサン・サルバドル島に到達し、アメリカ大陸を発見した歴史的出来事の日。
ネット銀行の日2000年のこの日、日本初のインターネット専業銀行(ジャパンネット銀行)が営業を開始した金融の記念日。
豆乳の日「10(とう)ニュウ(12)」の語呂合わせ。健康や美容に優れた栄養たっぷりの豆乳飲料を毎日飲む習慣を作る日。
芭蕉忌(桃青忌)江戸時代の俳聖・松尾芭蕉の命日。漂泊の旅で優れた俳諧を遺した芭蕉を偲び、その美しい作品を詠み継ぐ日。

10月13日

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記念日名ひ言メモ
国際防災の日国連制定。自然災害による被害を削減し、世界各国で防災意識や災害への十分な準備を深める国際デー。
引っ越しの日1868年のこの日、明治天皇が京都から江戸(東京)へとお引っ越しされた歴史にちなむ引っ越し業界の記念日。
さつまいもの日「栗(九里)より(四里)うまい十三里」の言い伝えから13日。甘くて美味しい旬の焼き芋や芋スイーツを味わう日。
世界血栓症デー血栓症の病気や原因についての正しく予防する知識を世界へ広め、健康的な循環器を守るための国際啓発デー。
麻雀の日(関連)頭脳スポーツとしての麻雀の魅力や、ルールを守って健康的にゲームを楽しむマインドを呼びかける日。

10月14日

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記念日名ひ言メモ
鉄道の日1872年のこの日、新橋〜横浜間に日本で初めての鉄道が開業した記念日。全国で鉄道ファン向けイベントが開かれます。
世界標準の日国際標準化機構(ISO)などが制定。製品やサービスの互換性を高める世界統一の「標準規格」の重要性をたたえる日。
くまのプーさん原作デビューの日1926年のこの日、A.A.ミルンの児童小説『くまのプーさん』の原作本が出版された心温まる世界的な記念日。
PTA結成の日1952年のこの日、日本PTA全国協議会が結成されたことに由来。学校と家庭、地域が連携して子どもを育む日。
焼うどんの日発祥の地とされる福岡県北九州市小倉で制定。香ばしい醤油やソースが絡む美味しい焼うどんを味わう日。

10月15日

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記念日名ひ言メモ
世界手洗いの日UNICEF制定。正しい石鹸での手洗い習慣を世界中の子どもたちへ広め、感染症予防と健康を守るための国際デー。
グレゴリオ暦制定記念日1582年のこの日、ローマ教皇グレゴリウス13世によって、現在世界で最も広く使われている「グレゴリオ暦」が導入された日。
たすけあいの日全国社会福祉協議会が制定。日常生活の中で身近なお互い様の助け合い精神やボランティア活動を促す日。
きのこの日10月はキノコが最も多く出回る味覚の最盛期。食物繊維が豊富でヘルシーな美味しいキノコ料理を味わう日。
人形の日子どもの健康な成長を願うお雛様や五月人形など、日本の伝統的な人形文化を愛で、人形感謝供養を行う日。

10月16日

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記念日名ひ言メモ
世界食料デー国連食糧農業機関(FAO)制定。世界中の飢餓問題や食料の不平等について考え、命の源である「食」の大切さを学ぶ国際デー。
ボスの日経営者や上司に日頃の感謝を伝える日。職場での良好な人間関係を築き、互いの労をねぎらい合うきっかけとなる記念日。
辞書の日アメリカで『ウェブスター新国際辞典』編纂者ノア・ウェブスターの誕生日にちなみ制定。言葉の意味や辞書の役割を再発見する日。
人と色の日・自分色記念日「ひ(1)と(0)い(1)ろ(6)」の語呂合わせ。パーソナルカラーなど自分に似合う色を知り、自分らしさを輝かせる日。
トロの日(毎月)毎月16日(ト10・ロ6)。とろけるように美味しいマグロのトロやサーモントロのお寿司を味わう美味しいお記念日。

10月17日

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記念日名ひ言メモ
貧困撲滅のための国際デー国連制定。世界中の貧困や絶望の中にある人々に思いを寄せ、人権と尊厳を守る社会的取り組みを促す国際的な日。
カラオケ文化の日全国カラオケ事業者協会が設立日にちなみ制定。日本生まれの音楽エンターテインメントであるカラオケを楽しむ日。
貯蓄の日神嘗祭の日にちなみ、勤労の成果であるお金を計画的に貯蓄し、豊かな暮らしや将来の準備を考える記念日。
沖縄そばの日1978年のこの日、「沖縄そば」という名称が正式に認められたことに由来。コシのある独自の麺料理を愛でる日。
上水道の日1887年のこの日、横浜で日本初の近代的上水道による給水が開始されたことにちなみ、水道の重要性を学ぶ日。

10月18日

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記念日名ひ言メモ
統計の日1870年のこの日、日本で最初の官庁統計(府県物産表)に関する太政官布告が公布された統計の記念日。
フラフープ記念日1958年のこの日、日本で初めてフラフープが販売され、全国的な大ブームを引き起こした昭和カルチャーの日。
ミニスカートの日1967年のこの日、「ミニの女王」ツイッギーが来日し、日本中でミニスカートブームが到来したファッションの日。
木造住宅の日「十(住)八(木)」の漢字を組み合わせることにちなむ。木のぬくもり溢れる日本の住まい文化を考える日。
冷凍食品の日「フ(10)レイ(0=18)トウ」の語呂と氷点下18℃以下の保管環境から。便利でおいしい冷凍食品を味わう日。

10月19日

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記念日名ひ言メモ
ブラックマンデー1987年のこの月曜日、ニューヨーク株式市場で史上最大の株価暴落が発生した金融界の歴史的出来事の日。
日ソ国交回復の日1956年のこの日、モスクワで「日ソ共同宣言」が調印され、両国間の国交が正常化された外交の節目。
海外旅行の日「遠(10)くへ行く(19)」の語呂合わせ。世界の異文化に触れ、見聞を広める素晴らしい旅の魅力を伝える日。
バーゲンの日1895年のこの日、東京の日本橋三越で日本初の本格的な「バーゲンセール」が開催されたお買い物の記念日。
イクメンの日「父(10)子(19)」の語呂などから。男性の育児参加や家族での助け合いを応援するために制定された日。

10月20日

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記念日名ひ言メモ
世界統計デー国連統計委員会が制定。正確なデータの信頼性や社会・経済の発展における公式統計の貢献をたたえる国際デー。
世界骨粗鬆症デーWHOなどが後援。骨の健康維持や骨粗しょう症の予防・早期発見についての意識を高める国際的な健康の日。
新聞広告の日1958年に日本新聞協会が制定。新聞媒体ならではの信頼性と魅力のある新聞広告の価値をPRする記念日。
リサイクルの日「ひとまわり(10)ふたまわり(20)」の語呂。資源の再利用やゴミの分別を通じて地球環境を守る日。
頭髪の日「とう(10)はつ(20)」の語呂合わせ。髪の毛や頭皮の健康をケアし、健やかな頭髪を保つための日。

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10月21日

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記念日名ひ言メモ
国際反戦デー1966年のこの日、ベトナム反戦を掲げて日本の労組や学生が統一行動を起こしたことに由来する反戦運動の日。
あかりの日1879年のこの日、トーマス・エジソンが実用的な白熱電球を完成させた偉業にちなみ、照明とあかりを大切にする日。
早稲田大学開校記念日1882年のこの日、大隈重信が早稲田大学の前身である「東京専門学校」を開校した学術と教育の記念日。
禅寺の日静けさの中で心を整える禅の教えや文化に触れ、多忙な日常の中で自分自身の内面を見つめ直す静謐な日。
センチュリー21の日「センチュリー21」の名称にちなみ制定。地域に根ざした住まい探しや安心の不動産サービスをPRする日。

10月22日

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記念日名ひ言メモ
平安遷都の日・時代祭794年のこの日、桓武天皇が平安京へ遷都した歴史的出来事に由来。京都では伝統ある「時代祭」が華やかに行われます。
アニメの日1958年のこの日、日本初の長編カラーカラーアニメ映画『白蛇伝』が公開された日本アニメ界の記念すべき日。
図鑑の日1908年のこの日、日本で初めて「図鑑」という言葉が使われた書籍が出版された学習と好奇心の記念日。
絹の柳屋の日伝統ある和装や着物文化の魅力を守り、日本の伝統技術を後世に伝えていくことを目的とした記念日。
キャットリボンの日「にゃん(2)にゃん(2)」の連想から。猫の乳がん予防や健康管理への啓発を呼びかける愛猫家の日。

10月23日

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記念日名ひ言メモ
霜降(二十四節気)二十四節気の一つ。朝晩の冷え込みが厳しくなり、露が霜へと変わり始める頃。本格的な冬への準備を始める季節。
電信電話記念日1869年のこの日、東京〜横浜間で日本初の電信線の架設工事が開始された通信技術の歴史的節目の日。
化学の日・モルの日アボガドロ定数(6.02×10の23乗)にちなみ10月23日の6:02から18:02まで祝う、科学・化学の記念日。
津軽弁の日津軽弁詩人・高木恭造の命日。青森県の方言である豊かな津軽弁の文化や温もりを再確認する日。
じゃがりこの日1995年のこの日に「じゃがりこ」が発売された記念日。サクサク香ばしい大人気スナック菓子を味わう日。

10月24日

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記念日名ひ言メモ
国連デー1945年のこの日、国際連合憲章が発効し国際連合が正式に発足したことを祝う国際的な記念日。
暗黒の木曜日(ウォール街大暴落)1929年のこの木曜日、ウォール街で株価が大暴落し世界大恐慌の引き金となった歴史的金融恐慌の日。
世界開発情報デー国連制定。世界各国の開発問題や国際的な情報共有の重要性をアピールし、認知を高める国際デー。
文鳥の日「て(10)に(2)し(4)あわせ=手に幸せ」の語呂合わせ。愛らしく手乗りになる文鳥を可愛がる愛鳥家の日。
ツーバイフォー住宅の日「10月」と「2×4(8)」の連想から。耐震性に優れたツーバイフォー工法の住宅技術をPRする記念日。

10月25日

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記念日名ひ言メモ
世界パスタデー1995年のこの日、イタリアで第1回世界パスタ会議が開催された国際記念日。色鮮やかで美味しいパスタを味わう日。
民間航空記念日1951年のこの日、戦後禁止されていた日本の民間航空が再開し、日本航空の1号機が初飛行した大空の記念日。
産業観光の日ものづくり産業や工場見学などの「産業観光」を普及させ、地域の歴史や技術の魅力を発信するための記念日。
信濃グランセローズの日長野県のプロ野球独立リーグ球団「信濃グランセローズ」を地域全体で応援し、スポーツ振興を図る記念日。
リコピンの日抗酸化作用の高い栄養素リコピンを豊富に含むトマトやトマト加工品を食べて、健康維持を目指す日。

10月26日

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記念日名ひ言メモ
原子力の日1956年のIAEA憲章調印や1963年の日本初の原子力発電成功に由来。エネルギーと原子力の平和利用を考える日。
サーカスの日1871年のこの日、東京・神田で日本で初めて本格的な海外サーカス団の興行が行われたエンタメの記念日。
TOEFLの日英語能力試験「TOEFL」を通じ、世界で活躍するための語学力や国際コミュニケーション能力向上を喚起する日。
きしめんの日「つ(2)る(6)」の語呂と食欲の秋から。名古屋名物の幅広麺「きしめん」のおいしさを味わう記念日。
柿の日正岡子規が「柿くへば鐘が鳴るなり法隆寺」の句を詠んだとされる故事に由来。甘くて美味しい旬の柿を食べる日。

10月27日

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記念日名ひ言メモ
テディベアズ・デーアメリカ大統領セオドア・ルーズベルト(愛称テディ)の誕生日に由来。くまのぬいぐるみに思いやりを託す日。
読書の日10月27日〜11月9日までの「読書週間」初日。秋の夜長にお気に入り本を開き、心豊かに読書を楽しむ日。
世界視聴覚遺産デーユネスコ制定。映画や音声・映像記録などの貴重な「視聴覚遺産」の保存とデジタルアーカイブ化を呼びかける国際デー。
文字・活字文化の日文字・活字文化振興法により制定。本や文字が持つ深い知識や豊かな文化を大切にする意識を高める記念日。
松陰神社例大祭(吉田松陰の忌日)安政の大獄で処刑された幕末の思想家・教育者吉田松陰の命日。彼の熱い志や松下村塾の教えを偲ぶ日。

10月28日

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記念日名ひ言メモ
速記の日1882年のこの日、田鎖綱紀が日本で初めて講習会を開催し、日本語の速記技術が誕生した文化の記念日。
群馬県民の日1871年に「群馬県」の名称が初めて使用されたことにちなみ制定。県内の公立学校がお休みや無料開放になります。
日本のABCの日1952年のこの日、日本ABC協会が設立されたことにちなみ、新聞や雑誌の正しい発行部数や広告基準を守る日。
岐阜県美濃和紙の日2014年に美濃和紙がユネスコ無形文化遺産へ登録決定されたことにちなみ、繊細で美しい手漉き和紙を讃える日。
透明美肌の日「とう(10)ふ(2)み(8)」の語呂合わせ。乾燥し始める秋の季節に正しいスキンケアを行い美肌を保つ日。

10月29日

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記念日名ひ言メモ
宝くじ発売の日1945年のこの日、日本で初めて賞金つきの「政府第1回宝くじ」が売り出されたワクワクの歴史的記念日。
インターネット誕生日1969年のこの日、ARPANETで初めてコンピューター間の通信(「LO」の2文字送受信)が成功したネットの開拓日。
ホームビデオ記念日1969年のこの日、ソニーが世界初の家庭用ベータ方式VTRの試作機を発表した映像機器の歴史的記念日。
お肉の日(毎月)毎月29日(ニク)。焼肉やすき焼きなど美味しいお肉料理を食べてスタミナをつけ元気に過ごす日。
てんとう虫の日「てん(10)とう(29)」の語呂合わせ。海外で幸運のシンボルとされる可愛らしい天道虫に思いを寄せる日。

10月30日

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記念日名ひ言メモ
初恋の日島崎藤村が初恋の詩「まだあげ初めし前髪の…」を発表した日に由来。甘酸っぱい初恋の思い出を振り返る詩情豊かな日。
ニュースパニックデー1938年のこの日、アメリカのラジオドラマ『宇宙戦争』の放送を本物のニュースと誤認し全米が騒然とした日。
教育勅語発布の日1890年のこの日、明治天皇によって明治日本の道徳や教育の根幹を示した「教育勅語」が発布された歴史的記念日。
たまごかけごはんの日「日本たまごかけごはんシンポジウム」が開かれた日。美味しい新米と新鮮な生卵で作る絶品TKGを食べる日。
食品ロス削減の日「食品ロス削減推進法」に基づき制定。食べ残しや食材の無駄をなくし、地球環境と食資源を大切にする日。

10月31日

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記念日名ひ言メモ
ハロウィン古代ケルトの秋の収穫祭や悪霊払いが起源とされるお祭り。仮装を楽しんだりカボチャを飾ったりして賑わう日。
ガスの記念日1872年のこの日、横浜の馬車道で日本初のガス灯が点灯したことにちなむ暮らしとエネルギーの記念日。
世界都市デー国連制定。世界的な都市化に伴う課題への関心を高め、持続可能で快適な都市開発を促進するための国際デー。
日本資本主義の父の日渋沢栄一の命日近くにちなみ、多くの企業を設立して近代日本の経済基盤を築いた彼の偉大な功績を讃える日。
菜の日(毎月)「な(7)のひ(31)」の語呂。毎日の食事で野菜をたっぷり摂り、健康的でバランスの良い食生活を心がける日。
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まとめ

10月の1日〜31日までの記念日はいかがでしたでしょうか?
衣替えや鉄道の日、ハロウィンなどの有名な行事から、知られざる歴史的出来事やユニークな語呂合わせまで、毎日色とりどりの意味が込められています。

気になる記念日を見つけたら、ご家族やご友人との話題づくり、SNSでの日々の投稿ネタとしてぜひ活用してみてくださいね。

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