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目次
  1. はじめに
  2. 📚古くから伝わる日本昔ばなし一覧
    1. ⚔️ ① 定番・英雄・冒険のお話（20選）
    2. 🌸 ② 動物の恩返し・やさしい心のお話（15選）
    3. 💡 ③ とんち・笑い・知恵のお話（15選）
    4. ⚖️ ④ 教訓・報い・因果応報のお話（15選）
    5. 👻 ⑤ 妖怪・怪談・不思議なお話（20選）
    6. 🏞️ ⑥ 地方の民話・形式話（15選）
  3. 📚あわせて読みたい記事はこちら！
  4. まとめ

はじめに

子供のころ、日曜日の朝に『まんが日本昔ばなし』を
ワクワクしながら観ていた方も多いのではないでしょうか？

あの名曲「ぼうや～よいこだねんねしな♪」は、
今でも聴くだけで懐かしい気持ちになりますよね。

世界が選ぶ日本の最強アニメソングBEST100
でもこの曲は52位にランクインするほど世界で認知されています！

さてそんな日本の昔話…。
実は誰もが知る定番から地域に伝わる珍しいお話まで、
たくさんの物語が存在します。
今回は、一度は読んでおきたい日本の昔話100作品を、
分かりやすい解説つきで一挙にご紹介します！

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📚古くから伝わる日本昔ばなし一覧

⚔️ ① 定番・英雄・冒険のお話（20選）

詳細はこちら！
タイトルどんなお話？（概要・見どころ）
桃太郎桃から生まれた強い男の子が、犬・猿・キジを仲間にして鬼ヶ島の鬼を退治する日本の代表作。
浦島太郎助けた亀に乗って竜宮城へ行き楽しく過ごすが、地上に戻って玉手箱を開けると一気におじいさんになってしまうお話。
一寸法師指ほどの小さな男の子が、針の刀と椀の舟で都へ旅立ち、知恵と勇気で鬼を退治して大きくなる物語。
かぐや姫（竹取物語）光る竹から生まれた美しい姫が、公公や帝からの求婚を断り、最後は月へと帰っていく幻想的なお話。
金太郎足柄山でクマと相撲をとるほど元気に育った強い男の子が、立派な武士（坂田金時）へと成長するお話。
力太郎垢（あか）から生まれた怪力の男の子が、旅先で出会った力持ちの仲間と一緒にバケモノを退治する物語。
海幸山幸道具を交換した兄弟が道具を無くし、弟が海の神様の城へ探しに行く日本神話がもとになったお話。
因幡の白兎サメを騙して海を渡ろうとして皮を剥がされたウサギが、優しい大国主命に助けられるお話。
俵藤太（百足退治）強い武士が龍神からの頼みを聞き、山をのたうち回る巨大なムカデを見事に退治する英雄譚。
大江山の鬼退治源頼光たちが山奥に住む恐ろしい鬼の頭領「酒呑童子」を毒酒を使って退治する迫力ある物語。
義経と弁慶京都の五条大橋で、千本の太刀を集める大男の弁慶と、身軽に飛び回る牛若丸（義経）が出会う名作。
ヤマトタケル草薙の剣を手に、全国の強い敵を次々と倒していった古代日本の伝説のヒーローの物語。
三枚のお札山姥に追われた小僧さんが、和尚さんにもらった3枚の不思議なお札を使って無事に逃げ帰るスリルあるお話。
牛方とやまんば牛に乗せた荷物を横取りして追いかけてくる山姥から、知恵を使って間一髪で逃げ出すお話。
竜の子太郎龍に変えられてしまったお母さんを探すため、強い男の子が困難を乗り越えて旅をする感動の物語。
土蜘蛛退治都を脅かす巨大なクモのバケモノに、強い武士たちが立ち向かう妖怪退治のお話。
羅生門の鬼雨の夜、羅生門に現れた恐ろしい鬼の腕を、武士の渡辺綱が刀で切り落とす名勝負。
安政の大泥棒（鼠小僧）悪徳商人からお金を盗み出し、貧しい人々に分け与える義理人情に厚い大泥棒のお話。
安倍晴明の妖怪退治天才陰陽師が不思議な術を使って、都で暴れる恐ろしい妖怪たちを鎮める物語。
朝の来ない村太陽がのぼらなくなった村で、勇気ある若者が太陽を取り戻すために立ち上がる冒険譚。
 

🌸 ② 動物の恩返し・やさしい心のお話（15選）

詳細はこちら！
タイトルどんなお話？（概要・見どころ）
鶴の恩返し助けてもらった鶴が人間の女性になり機織りで恩返しをするが、「覗いてはいけない」約束を破られて姿を消す切ない話。
笠地蔵売れ残った笠を雪の中の地蔵様にかぶせてあげた優しいおじいさんに、夜中に地蔵様が宝物を届けてくれる温かいお話。
ぶんぶく茶釜助けられたタヌキが茶釜に化け、綱渡りなどの芸を見せて貧しいおじいさんを助ける愉快で優しい物語。
おむすびころりん穴に落としたおむすびをきっかけに、ネズミの国へ招待された優しいおじいさんがお礼の宝物をもらうお話。
聞き耳頭巾かぶると鳥や木の言葉が聞こえる不思議な頭巾をもらった貧しい男が、その知恵で病気を治して幸せになるお話。
わらしべ長者観音様から授かった1本のスサ（わら）を物物交換していき、最後は大きな屋敷を手に入れる大逆転ストーリー。
蛙の恩返し助けてもらったカエルが、恩人のピンチに仲間をたくさん集めて恩返しをしてくれるお話。
蜂の恩返しクモの巣から助け出されたハチの群れが、恩人の難しい難題を力を合わせて解決してくれる物語。
狐の恩返し罠から助けられたキツネが、薬や食べ物に化けて親切なおじいさんを何度も助けてくれるお話。
鹿の恩返し猟師から命を救われた鹿が、山火事や崖崩れの危険を前もって人々に教えて命を救うお話。
カニの恩返し娘に助けられたカニが、娘を横取りしようとする恐ろしい大蛇をハサミで倒して恩返しをするお話。
雀の宮怪我をしたスズメを手厚く看病したことで、村全体が豊かな恵みに包まれるようになった神社のお話。
犬の恩返し大切に飼われていた犬が、夜中に家に忍び込もうとした泥棒を撃退して家族を守るお話。
ネズミの恩返し猫に襲われていたところを助けられた小さなネズミが、大事な着物をかじられた危機を救う物語。
月のうさぎ飢えた老人のために自ら火へ飛び込んだウサギの優しい心を称え、神様が月にウサギの姿を残したお話。

💡 ③ とんち・笑い・知恵のお話（15選）

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タイトルどんなお話？（概要・見どころ）
一休さんのとんち「橋の端を渡るな」「屏風のトラを縛れ」などの難題を、鮮やかなひらめきで解決する有名なお話。
吉四六さん（きっちょむさん）大分県に伝わる笑い話。ちょっと抜け目ないとんちで、威張ったお役人や庄屋さんを上手くだます人気者。
彦一とお化け熊本県のとんち名人・彦一が、化けて驚かそうとしてくるタヌキやカッパを逆にやり込める痛快な話。
三年寝太郎３年間ずっと寝てばかりいた男が、突然起き上がって山に溝を掘り、村に水を引いて干ばつから救う大逆転劇。
こぶとり爺さん鬼の踊りに加わって楽しませた爺さんはほっぺのコブを取ってもらうが、真似をした隣の爺さんはコブを増やされるお話。
天狗のうちわあおぐと鼻が伸び縮みする天狗の扇子を手に入れた男が、調子に乗って鼻を伸ばしすぎて雲にひっかかるオチ。
こんにゃくの問答無口なお寺の和尚の代わりに、こんにゃく屋のおじさんが身振り手振りで旅の坊さんを勘違いさせて負かす爆笑話。
蕎麦の食い放題大食い自慢の男たちが、知恵と意地をかけて何杯のソバを食べられるか競い合うユーモア溢れる昔話。
毒鉢（あめくい小僧）和尚さんが「毒が入っている」と嘘をついて隠していた水飴を、小僧さんたちが知恵を使ってぜんぶ食べてしまうお話。
嘘つき村と正直村たった１つの質問だけで、迷い込んだ分かれ道から正しい道を見つけ出す、頭を使った知恵比べ。
みそ買い橋夢のお告げに従って橋へ行った男が、そこで出会った人の言葉から自分の家に宝が埋まっていることを知るお話。
だんご婿さん義理の実家で食べた「団子」の名前を忘れないように「団子、団子…」と唱えながら帰るが、途中で忘れて大騒ぎする話。
頭山サクランボの種をのみ込んだ男の頭からサクラの木が生え、花見客が集まって大騒動になるナンセンスな笑い話。
鴨取り権兵衛たくさんのカモを一気に捕まえようとして縄で縛ったら、カモが一斉に飛び立って空へ連れていかれてしまう失敗談。
和尚さんと小僧の知恵比べイタズラ好きな小僧さんが、いじわるな和尚さんの言いつけをトンチで次々と返していく楽しい昔話。

⚖️ ④ 教訓・報い・因果応報のお話（15選）

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タイトルどんなお話？（概要・見どころ）
花咲か爺さんポチの導きで宝を得た優しいおじいさんと、ポチを殺して罰を受ける欲張りなおじいさんの明暗を描いた物語。
舌切り雀雀に優しくして大きな宝物をもらったおじいさんと、舌を切った罰でバケモノの入った葛篭を開けてしまうおばあさんの話。
かちかち山お婆さんを害した悪知恵タヌキを、ウサギが火打ち石や泥船を使って懲らしめる復讐と教訓の物語。
さるかに合戦柿を横取りして親カニを傷つけた悪賢いサルを、子カニと栗・ハチ・ウスたちが協力して撃退するお話。
金の斧 銀の斧池に落とした鉄の斧を正直に答えて金銀の斧をもらった木こりと、嘘をついて全てを失った欲張りな木こりのお話。
塩吹き臼望むものを出す魔法の臼を手に入れた男が「塩を出せ」と言ったまま止め方を知らず、海に沈んで海が塩辛くなった由来。
うばすて山年老いた親を捨てる決まりの国で、秘密で匿った親の深い知恵のおかげで国が救われ、決まりが廃止される温かい教訓。
ねずみの相談天敵のネコに首輪（鈴）をつける妙案を思いつくが、じゃあ誰がつけに行くのかで全員が黙ってしまうお話。
食わず女房「飯を食べない」と言って嫁に来た女性が、実は頭の後ろに大きな口を持つ恐ろしい山姥だったという恐怖譚。
桃の種と爺さん落ちていた桃の種を大切に育てて宝の実をならせた正直者と、それを真似して失敗する欲張りな人の対比。
継子とホトトギス継母から酷いいじめを受けたかわいそうな子供が、亡くなった後に一羽のホトトギスになって飛び去っていく悲話。
ネズミの浄土ネズミの穴で楽しいもてなしを受けた優しい男と、ネズミを驚かせて真っ暗闇に閉じ込められた欲張りな男の話。
ウサギとカメ足の速さを過信して途中で寝てしまったウサギと、休まずコツコツ歩みを進めたカメの競争のお話。
欲望の壺手を入れると何でも出てくるが、欲張って出しすぎると中身が全て消えてしまう不思議な壺をめぐる教訓。
クモの糸地獄に落ちた悪人が、生前たった一度だけ蜘蛛を助けた優しさから一本の蜘蛛の糸を垂らされる有名なお話。

👻 ⑤ 妖怪・怪談・不思議なお話（20選）

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タイトルどんなお話？（概要・見どころ）
雪女吹雪の夜に出会った白い美しい精霊と「この夜のことを秘密にする」約束をした木こりの切なく恐ろしい物語。
耳なし芳一平家の亡霊に憑りつかれた盲目の法師を守るため全身に経文を書くが、耳だけ書き忘れて切り取られてしまう怪談。
安達ヶ原の鬼婆旅人を快く泊めてくれた優しいおばあさんの「開けてはいけない部屋」を開けると、そこは人骨の山だった恐怖譚。
ろくろ首夜になると首がにょきにょきと長く伸びて行灯の油をなめる、江戸の町で噂された不思議な妖怪のお話。
鉢かずき姫亡き母の遺言で頭から鉢が取れなくなった美しい姫が、苦難の末に真実の愛を見つけて鉢が割れる感動の変身譚。
牡丹燈篭カランコロンと下駄の音を響かせ、死んだはずの美しい女性が夜な夜な男のもとへ通ってくる有名なお化け屋敷話。
皿屋敷（お菊さん）家宝の皿を割った濡れ衣で井戸に投げ込まれた女中が、夜な夜な井戸から出て「一枚、二枚…」と数える怪談。
九尾の狐（玉藻前）9本の尾を持つ恐ろしい狐のバケモノが美しい女性に化けて国を滅ぼそうとするが、陰陽師に見破られる伝説。
子育て幽霊亡くなったお母さんが、墓の中で生まれた我が子のために毎夜アメを買いに来る、母の深い愛を描いた切ない話。
化け猫（猫股）長く生きて尾が二つに分かれた猫が、人間に化けたり行灯の油を舐めたりして家中を驚かせる妖怪話。
小豆洗い「小豆とごうか、人取って喰おうか」と川端でシャリシャリ小豆を洗う音をさせる正体不明の妖怪。
座敷童子家に居つくとその家が繁栄し、去ってしまうと一気に家が落ちぶれるという、岩手に伝わる可愛い神様のような妖怪。
河童の詫び証文いたずらばかりしていたカッパが、腕の強い村人に捕まり「もう悪さはしません」と手形を押して謝るお話。
葛の葉（白狐の母）助けられた狐が女性に化けて人と結ばれるが、正体を見られてしまい泣く泣く我が子と別れて山へ帰る切ない物語。
ぬらりひょん忙しい夕方、勝手に家に上がり込んでお茶を飲んでいるが、誰も追い出せない妖怪の総大将。
一反木綿夜道でひらひらと空から飛んできて、人の首に巻き付いて驚かせる白い布の姿をした妖怪。
ぬりかべ夜道を歩いていると、突然目の前に見えない巨大な壁が現れて進めなくなってしまう不思議な現象。
骨女生前の愛を忘れられず、骨だけの姿になりながらも恋しい男のもとへ通い続ける切なく恐ろしい幽霊。
産女（うぶめ）赤ん坊を抱いて川辺に立ち、通りかかる人に「ちょっと抱いていておくれ」と頼んでくる哀しい妖怪。
件（くだん）人の顔と牛の体を持つ妖怪で、生まれてすぐ未来の重大な予言をして命を落とすと言われる伝説。
 

🏞️ ⑥ 地方の民話・形式話（15選）

詳細はこちら！
タイトルどんなお話？（概要・見どころ）
田沢湖の辰子（秋田）永遠の美しさを求めた美しい娘が、神様の泉の水を飲みすぎて龍になり、湖の主になる伝説。
三保の松原の羽衣（静岡）松の木に掛けた羽衣を漁師に隠された天女が、美しい舞を披露して天へ帰っていく有名なお話。
ねずみの嫁入り「一番強い婿」を探して太陽・雲・風・壁を訪ね歩くが、結局いちばん強いのはネズミだったというオチ。
大きなかぶ抜けない大きなカブを、おじいさん・おばあさん・孫・犬・猫・ネズミが「うんとこしょ」と引っこ抜く言葉遊び。
八郎太郎と辰子（秋田・青森）十和田湖を作った龍と、田沢湖の辰子姫が結ばれ、冬になると湖が凍らなくなるというロマンチックな民話。
鞍馬天狗（京都）山奥で修行する幼い牛若丸（義経）に、不思議な妖術と剣術を教えた山奥の天狗たちの伝説。
蛇の娘婿約束を守って大蛇のもとへ嫁に行った娘が、持ち前の優しさと知恵で困難を乗り越えて幸せになる異類婚姻譚。
ねぶたの由来（青森）夏の暑さによる眠気や怠け心を灯籠（とうろう）と一緒に流してしまう、青森の壮大な火祭りのルーツ。
七夕の由来働き者の織姫と彦星が遊んでばかりになったため、天の川で引き離され年1回だけ会うことを許されたお話。
竹の子と老夫婦竹林で見つけた小さな竹の子を我が子のように大切に育てたら、中から宝物が次々と出てくる幸福なお話。
遠野の河童（岩手）川や田んぼに住み、人間と知恵比べや相撲をして暮らしていた岩手県遠野地方の河童伝説。
浦島伝説（京都・丹後）全国に伝わる浦島太郎の原型とされる、丹後地方に古くから語り継がれる異界訪問の伝承。
天女の羽衣（沖縄・久高島）沖縄の聖地・久高島に伝わる、羽衣を取り戻して空へ帰っていく南国ならではの天女伝説。
三匹の猿の知恵比べ三匹の猿が次々と知恵を絞ってピンチを切り抜けていく、語り聞かせで大人気の連鎖笑い話。
竜神伝説と雨乞いひどい干ばつに苦しむ村を救うため、命がけで天の龍神に恵みの雨を祈り捧げた全国各地の伝説。

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まとめ

日本の昔話には、遠い昔から親から子へと語り継がれてきた温かい教訓や、
知恵とユーモアがたくさん詰まっています。

桃太郎などの定番はもちろん、
少し珍しいお話にも地域ごとの魅力があふれています。

絵本の読み聞かせや旅先の思い出づくり、
雑学トークのネタとして、ぜひお気に入りの昔話を探してみてくださいね！

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