【自分磨き】女子力が上がるおすすめ映画15選！｜美意識＆モチベが高まる名作たち
＼この記事は10分くらいで読めます／
はじめに
こんにちは！
先日、X（旧Twitter）に「＃女子力高めなラインナップ！」として愛蔵のDVD/Blu-rayコレクションを投稿したところ、
たくさんの「いいね！」や反応をいただきました！
本当にありがとうございます(人”▽｀)
女子力高めなラインナップ！#映画好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/oOkMNwTijU
— けんいち〜映画好き〜 (@1g01a) September 27, 2022
「観るだけで美意識が上がる！」
「自分磨きのモチベーションが湧いてくる！」
今回の記事では、そんな反響の大きかった作品の中から、
オシャレなファッション、きゅんとする恋模様、
前向きになれる生き様が詰まった「女子力UPおすすめ映画」を
厳選してご紹介します！
外見を磨きたいときも、内面からポジティブになりたいときも、
映画は最高のカンフル剤。
好きなお菓子とお気に入りの飲み物を用意して、
自分磨きのモチベーションが高まる映画旅へ出かけましょうステップ💄✨
※本ページの情報は2026年10月時点のものです。
作品によって配信されているサービス（U-NEXT、Amazonプライム・ビデオ等）が異なります。最新の配信・作品状況は各公式サイトにてご確認ください。
👗女子力のエッセンスが詰まったおすすめ映画15選
アバウト・タイム 愛おしい時間について(2013年）
【あらすじ】
21歳でタイムトラベル能力を知ったティムは、恋や人生をやり直そうと奮闘する。しかし過去を変えるたびに予期せぬ出来事が起こり、失敗を重ねながらも家族や愛の大切さを学び、「今」という瞬間を懸命に生きることの素晴らしさに気づいていく温かなラブストーリー。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 4.1 |
|---|---|
| 作品データ | 2013年 124分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
日常の何気ない瞬間を愛おしく思えるような、前向きで温かい気持ちになれる感性豊かな一作！
レイチェル・マクアダムスのキュートで魅力的な笑顔とファッションに胸がときめき、内面から自分を磨きたくなる女子力UPにぴったりの名作です。
きっと、星のせいじゃない。(2014年）
【あらすじ】
がんを患う16歳のヘイゼルは、サポートグループで出会った陽気な青年・ガスと恋に落ちる。病気に負けず、大好きな作家に会うため共にアムステルダムへ旅立つ2人。限られた時間の中で互いを深く愛し、前を向いて生きる姿を描いた感動の青春ラブストーリー。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 3.8 |
|---|---|
| 作品データ | 2014年 126分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
厳しい運命に直面しながらもユーモアと勇気を忘れず、自分らしく真っ直ぐに恋するヘイゼルの姿に胸を打たれます！
自分の強さと優しさを大切にし、大切な人との時間を慈しむピュアな心は、内面的な美しさや女子力を大きく育ててくれます。
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あと1センチの恋(2014年）
【あらすじ】
6歳からの幼なじみであるロージーとアレックス。互いに素直になれず「好き」と言えないまま、運命のいたずらや思わぬ出来事によって12年間すれ違い続ける。何度も離れては近づく2人の切なくもどかしい恋模様を描いたラブストーリー。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 3.7 |
|---|---|
| 作品データ | 2014年 103分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
リリー・コリンズ演じるロージーの、どんな困難に直面しても夢や恋を諦めずに前を向いて生きる姿が本当におしゃれで魅力的！
自分の気持ちに素直になる勇気と、前向きに人生を歩むしなやかさは、観るだけでパワーをもらえる女子力UPのエッセンスです。
（500）日のサマー(2009年）
【あらすじ】
運命の恋を信じる青年トムと、真実の愛なんて存在しないと考える自由奔放な美女サマー。一目惚れから始まった2人の甘くほろ苦い500日間の恋模様を描く。すれ違いや切ない変化を通じて、自分自身の生き方や恋愛観と向き合い成長していくリアルなラブストーリー。
【予告】
| Filmarks評価 | 3.7 |
|---|---|
| 作品データ | 2009年 96分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
ズーイー・デシャネル演じるサマーの、ヴィンテージテイストを取り入れたレトロでキュートなファッションやレトロな世界観が最高におしゃれ！
周りに流されず、自分の価値観や自立した生き方を貫くしなやかな姿は、自分らしさを輝かせる最高のヒントになります。
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きみに読む物語(2004年）
【あらすじ】
1940年代のアメリカ南部。身分の違いを越えて運命的な恋に落ちたノアとアリー。戦争や周囲の反対によって引き離されながらも、互いを想い続ける2人。時を経て再会し、一生をかけて愛を貫く姿を描いた、永遠に色あせない極上のラブストーリー。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 4.1 |
|---|---|
| 作品データ | 2004年 123分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
レイチェル・マクアダムスが演じるアリー クラシカルで華やかなドレス姿や、感情を素直に表現するチャーミングな笑顔がとにかく魅力的！
愛する人を一途に想い続ける純粋さと、自分の心に素直に立ち向かう強さは、内面的な美しさと女子力をどこまでも高めてくれます。
ユー・ガット・メール(1998年）
【あらすじ】
ニューヨークで小さな児童書専門店を営むキャスリーンと、その目と鼻の先に大型書店をオープンさせた実業家ジョー。ビジネスでは宿敵の2人だが、実はお互いに正体を知らないまま匿名メールで心を通わせるメル友だった。現実の対立とネット上の甘い交流が交錯するロマンティック・コメディ。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 3.7 |
|---|---|
| 作品データ | 1998年 119分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
メグ・ライアン演じるキャスリーンの、知的で心温まるライフスタイルと品のあるトラッドファッションが本当におしゃれ！
仕事や自分の店を愛する芯の強さ、そして言葉やメールを大切にする丁寧な感性は、内面的な知性と洗練された魅力を高めてくれる最高のお本手本です。
ワン・デイ 23年のラブストーリー(2011年）
【あらすじ】
大学の卒業式で出会ったエマとデクスター。親友として関係を続ける2人の23年間を、毎年「7月15日」という同じ日だけを切り取って描く。すれ違いやそれぞれの挫折、環境の変化を経験しながらも、互いにかけがえのない存在であり続ける2人の切なく美しい愛の軌跡。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 3.6 |
|---|---|
| 作品データ | 2011年 107分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
アン・ハサウェイ演じるエマが、年齢を重ねるごとに洗練され、自分らしく垢抜けていくスタイルが圧巻！
20代のカジュアルから30代の大人のエレガントさまで見事に着こなす着こなしの変化や、一途に人を愛しながら自分の夢を叶えていく姿は、大人の自分磨きの最高のモチベーションになります。
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小さな恋のメロディ(1971年）
【あらすじ】
1960年代のロンドン。11歳の少年ダニエルと少女メロディは出会い、純粋な恋に落ちる。大人たちの反対や周囲の困惑に直面しながらも、親友の協力を得て「結婚したい」というピュアな気持ちを貫こうとする2人。無垢で切ない初恋を描いた永遠の青春名作。
【作品写真】
出典：映画.comより
【作品データ】
| Filmarks評価 | 3.8 |
|---|---|
| 作品データ | 1971年 106分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
ヒロイン・メロディの天真爛漫なかわいらしさと、可憐でナチュラルなスタイルが魅力的！
ビートルズやビー・ジーズの美しい音楽にのせて描かれるピュアな恋心と、素直な感情表現は、忘れていた純粋な感性を呼び覚まし、内面を優しく輝かせてくれます。
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ファースト・タイム 素敵な恋の始め方(2012年）
【あらすじ】
高校生のデイヴとオーブリーは、ある夜のパーティーの裏手で偶然出会い意気投合する。お互いに心を開き、不器用ながらも急速に惹かれ合っていく2人。初めての恋愛や「特別な瞬間」への戸惑い、葛藤を抱えながらも、互いの絆を深めていく甘酸っぱい青春ラブストーリー。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 3.4 |
|---|---|
| 作品データ | 2012年 95分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
ブリット・ロバートソン演じるオーブリーの、自分の感性を大切にするアーティスティックな雰囲気と素直な等身大の表情がとてもキュート！
相手に対して嘘をつかず、不器用でも自分の気持ちと誠実に向き合う姿勢は、恋する女性のピュアな可愛らしさと魅力を思い出させてくれます。
※現在、全配信サイトでも配信していません。
ビフォア・サンライズ 恋人までの距離(1995年）
【あらすじ】
長距離列車の中で運命的に出会ったアメリカ人のジェシーとフランス人学生のセリーヌ。途中のウィーンで途中下車した2人は、夜明けまでのわずかな時間を共に過ごすことに。美しい街並みを歩きながら人生や恋愛、価値観を語り合い、深く心を寄せ合っていくロマンティックなラブストーリー。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 4.1 |
|---|---|
| 作品データ | 1995年 102分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
ジュリー・デルピー演じるセリーヌのナチュラルな美しさと、自分の考えを自分の言葉でしっかり語る知性溢れる姿が魅力的！
ウィーンの街並みを背景に交わされる自然体で深みのある会話は、感性を豊かに刺激し、内面からあふれ出る品格や美しさを高めてくれます。
アメリ(2001年）
【あらすじ】
パリの下町モンマルトルで暮らす、少し空想好きで不器用な少女アメリ。周囲の人々を密かに幸せにする「お節介」を始める中で、証明写真のコレクターである不思議な青年ニノと出会う。独特の世界観の中で自分の恋や幸せと向き合い、一歩を踏み出す姿をキュートに描いたファンタジー・ラブコメディ。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 3.8 |
|---|---|
| 作品データ | 2001年 120分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
赤と緑を基調としたパリのおしゃれなインテリアや、アメリのレトロでポップなファッション、ボブヘアーがとにかく最高にキュート！
日々の生活の中で小さな幸せを見つけ出し、周りを笑顔にしていくアメリの遊び心と繊細な感性は、日常をパッと華やかに彩る女子力のヒントで溢れています。
ティファニーで朝食を(1961年）
【あらすじ】
ニューヨークのアパートで猫と暮らす自由奔放でチャーミングな女性ホリー。高級ジュエリー店「ティファニー」のウィンドウを眺めながら焼きたてのクロワッサンを食べるのが日課の彼女は、同じアパートに越してきた売れない作家のポールと出会う。華やかな都会生活の裏に隠された孤独や夢、恋に揺れる姿を描いた不朽の名作。
【作品写真】
出典：映画.comより
【作品データ】
| Filmarks評価 | 3.7 |
|---|---|
| 作品データ | 1961年 114分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
オードリー・ヘプバーンが着用するブラックドレスにパールのネックレス、大きなサングラスなど、全女子憧れのアイコニックでエレガントなファッションが満載！
自由で気まぐれに見えながらも、自分らしい美しさとスタイルを貫く洗練された洗練された佇まいは、美意識と女子力を高める究極の教科書です。
タイピスト！(2012年）
【あらすじ】
1950年代のフランス。都会に憧れる田舎出身の女性ローズは、保険会社社長ルイの秘書になるもののドジばかり。しかし、彼女の「タイピングが驚異的に速い」という唯一の才能を見抜いたルイと共に、タイプライター早打ち世界大会の優勝を目指して猛特訓を始めることに。恋と努力が交錯するサクセス・ラブストーリー。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 3.7 |
|---|---|
| 作品データ | 2012年 111分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
1950年代のレトロでカラフルなヴィンテージファッションや、キュートなヘアメイク＆ネイルが最高にシック！
不器用ながらも目標に向かって一生懸命努力し、キャリアも恋も諦めずに前を向いて突き進むローズの姿は、見ているだけでモチベーションとポジティブなパワーが湧いてきます。
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プラダを着た悪魔(2006年）
【あらすじ】
ジャーナリストを目指してニューヨークへやってきたアンディ。ファッションには疎いものの、一流ファッション誌『ランウェイ』のカリスマ編集長ミランダの悪魔のような理不尽な要求に翻弄されながらも、必死に喰らいつき、自分の殻を破って成長していくお仕事エンターテインメント。
【予告】
【作品データ】
| Filmarks評価 | 4.1 |
|---|---|
| 作品データ | 2006年 110分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
アン・ハサウェイ演じるアンディが、ハイブランドの洗練されたコーディネートに身を包み洗練されていく変身シーンは圧巻！
華やかな外見磨きはもちろん、どんな過酷な環境でも努力を重ね、最後には自分の意志と軸を持って道を選ぶ姿は、美意識とモチベーションを爆上げしてくれる最強の一作です。
P.S. アイラヴユー(2007年）
【あらすじ】
最愛の夫ジェリーを病気で亡くし、深い絶望に暮れるホリー。そんな彼女のもとに、亡き夫から次々と「P.S. アイラヴユー」で締めくくられた手紙が届き始める。手紙に導かれながら、彼女は友人や家族に支えられ、悲しみを乗り越えて新しい人生の一歩を踏み出していく感動の再生ストーリー。
【作品写真】
出典：映画.comより
【作品データ】
| Filmarks評価 | 3.7 |
|---|---|
| 作品データ | 2007年 126分 |
| 監督 | |
| 出演 |
【おすすめポイント】
悲しみを乗り越え、自分自身と丁寧に向き合いながら再び前を向いて生きるホリーの姿は、内面的な強さとしなやかな美しさを教えてくれます。
アイルランドの豊かな自然と音楽も素晴らしく、大切な人からの愛を感じながら自分を愛し、自己肯定感を高めてくれる最高の自分磨き映画です。
まとめ
映画は、観るだけで気分を高め、
内面も外見もキュンと磨いてくれる最高のサプリメントです。
今回ご紹介した15作品は、ファッションやメイクの参考にしたい
おしゃれな名作から、一歩踏み出す勇気をもらえるポジティブなストーリーまで、まさに女子力UPのエッセンスが詰まったラインナップばかり。
「最近モチベーションが上がらないな」「自分磨きを楽しみたい！」と感じたら、ぜひお気に入りの作品を開いてみてください。
映画の世界からたっぷりと刺激をもらって、
毎日をもっとキラキラ輝かせていきましょう✨
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引用：映画「かもめ食堂」より
