実は僕。
数年前まで体重が
８９kgありました。（左）
不規則な仕事の激務で
溜まるストレスの
はけ口が
全て「食」へ走った結果です。
もう体も心も
グチャグチャとなり
「適応障害」と診断されて
コロナ禍の間
約1年間
休職をしてました。
今思えば…
仕事に熱中するあまり
身だしなみとか
全然気にしてなくて
鏡なんて
全然観てなかったな。（ヤバっ）
そしてその休職期間。
ゆっくり生活していく中で
規則正しい生活を送りながら
自分の姿の変わりように
改めて絶句して…
せっかくの機会。
身体こと、食事のことを
勉強し
ダイエットに挑戦しました。
back number 「水平線」
にしても、
ダイエットって本当辛いですよね。
食事制限とか、
運動してもなかなか続かないし。
でも色々ネットで調べて
試行錯誤試していくうちに
結果が出たんです！
この記事は
- 自分を変えたい方
- 健康が気になる方
- ダイエットに興味ある方
- ダイエットに苦戦している方
に届いてくれたら嬉しいです。
で、今日紹介する商品がこちら！
ミツカン ビネグイット りんご酢ピンクグレープフルーツ
まず「酢」って体にいい。
ってよく聞くから
リンゴ酢をネットで探していたんだけど
昔から
グレープフルーツジュースって
好きだったから
この商品を試しに
買ってみました！
①僕が実践したこと
これまですごい飲み過ぎていた
炭酸飲料の変わりに
この商品を定期的に
水や炭酸で割って飲みました！
ただそれだけ。笑
コップ１杯180ml(水・炭酸150ml:本品30ml）
これでは約10ml食酢が取れる👍
(低カロリーで１杯約17kcal)
飲んでみた感想は・・・
飲みやすい！！
美味い！！！😉
ほんとこれに尽きる（笑）
全然、苦にならなかった。
② 身体に及ぼす酢の効果ってどうなの？
これに関しては、詳しく公式のHPに書いてかるからこちらをクリック！
とにかく
高めな血圧を下げたり
腹囲、BMI、血中中性脂肪等に変化をもたらす。
③ 信頼と注意点は？
酢といえばやっぱり「ミツカン」。
安心の品質です！
ただ一度、栓を開けてしまったら、
必ず立てて冷蔵庫に冷やしてください。
④ 値段は？
１本935円。
コップ１杯 30ml 使用したとして
約33杯分飲めるからコスト最高！！！
⑤ もしグレープフルーツが苦手なら…
他にも、ざくろ、白桃。りんご。マンゴー、はちみつ黒酢、ヨーグルト黒酢など
９種類あるから、試してほしいな！！
最後に
僕はこの商品のおかげで、
健康な身体と自信を取り戻しつつあります。
そして、服のサイズも
XLからLLになったことでファッションにも興味を持ち始めました！！
ぜひ一緒に
理想の目標へ向かって頑張りましょう♫
「ピンポーン🔔」
「ヤマト運輸です！」
2023年4月2日（日）
今日もamazonから届いて
飲んでます（笑）
お試しあれ〜
