![](https://ken-1g01a.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_9761-1024x1024.jpg)
実は僕。
数年前まで体重が
89kgありました。(左)
不規則な仕事の激務で
溜まるストレスの
はけ口が
全て「食」へ走った結果です。
もう体も心も
グチャグチャとなり
「適応障害」と診断されて
コロナ禍の間
約1年間
休職をしてました。
![](https://ken-1g01a.com/wp-content/uploads/2023/04/TS1306.jpg)
今思えば…
仕事に熱中するあまり
身だしなみとか
全然気にしてなくて
鏡なんて
全然観てなかったな。(ヤバっ)
そしてその休職期間。
ゆっくり生活していく中で
規則正しい生活を送りながら
自分の姿の変わりように
改めて絶句して…
![](https://ken-1g01a.com/wp-content/uploads/2023/04/PAK86_atamawokakaerudansei20131223.jpg)
せっかくの機会。
身体こと、食事のことを
勉強し
ダイエットに挑戦しました。
back number 「水平線」
にしても、
ダイエットって本当辛いですよね。
食事制限とか、
運動してもなかなか続かないし。
でも色々ネットで調べて
試行錯誤試していくうちに
結果が出たんです!
この記事は
- 自分を変えたい方
- 健康が気になる方
- ダイエットに興味ある方
- ダイエットに苦戦している方
に届いてくれたら嬉しいです。
で、今日紹介する商品がこちら!
ミツカン ビネグイット りんご酢ピンクグレープフルーツ
まず「酢」って体にいい。
ってよく聞くから
リンゴ酢をネットで探していたんだけど
昔から
グレープフルーツジュースって
好きだったから
この商品を試しに
買ってみました!
①僕が実践したこと
これまですごい飲み過ぎていた
炭酸飲料の変わりに
この商品を定期的に
水や炭酸で割って飲みました!
ただそれだけ。笑
コップ1杯180ml(水・炭酸150ml:本品30ml)
これでは約10ml食酢が取れる👍
(低カロリーで1杯約17kcal)
飲んでみた感想
飲みやすい!!
美味い!!!😉
ほんとこれに尽きる(笑)
全然、苦にならなかった。
② 身体に及ぼす酢の効果ってどうなの?
これに関しては、詳しく公式のHPに書いてかるからこちらをクリック!
とにかく
高めな血圧を下げたり
腹囲、BMI、血中中性脂肪等に変化をもたらす。
③ 信頼と注意点は?
酢といえばやっぱり「ミツカン」。
安心の品質です!
ただ一度、栓を開けてしまったら、
必ず立てて冷蔵庫に冷やしてください。
④ 値段は?
1本935円。
コップ1杯 30ml 使用したとして
約33杯分飲めるからコスト最高!!!
⑤ もしグレープフルーツが苦手なら…
他にも、ざくろ、白桃。りんご。マンゴー、はちみつ黒酢、ヨーグルト黒酢など
9種類あるから、試してほしいな!!
最後に
僕はこの商品のおかげで、
健康な身体と自信を取り戻しつつあります。
そして、服のサイズも
XLからLLになったことでファッションにも興味を持ち始めました!!
ぜひ一緒に
理想の目標へ向かって頑張りましょう♫
「ピンポーン🔔」
「ヤマト運輸です!」
2023年4月2日(日)
今日もamazonから届いて
飲んでます(笑)
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お試しあれ〜
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